Wenn es darum geht, ein eigenes Halloween-Kostüm herzustellen, gibt es vielleicht kein Kostümgenre, das mehr Optionen bietet als ein Außerirdischer aus dem Weltraum. Egal, ob Sie gruselig und verrückt oder seltsam und lustig sein möchten, hier sind einige Ideen für außerirdische Kostüme, die Ihre nächste Halloween-Party sicher in den Orbit bringen werden.

Für einen vielseitigen, futuristischen, fremden Look möchten Sie als Erstes Ihr Haar in einer funky Farbe im Weltraumzeitalter färben. Hellgrün oder blau sehen am besten aus. Es gibt eine Vielzahl von temporären Haarfarbenprodukten, mit denen Sie diesen Look ohne dauerhafte Verpflichtung erzielen können. Temporäre Haarfärbesprays finden Sie in den meisten Geschäften rund um die Halloween-Saison oder das ganze Jahr über in Kostümgeschäften.

Eine andere Haarfärbemöglichkeit, die immer beliebter wird, ist Haarkreide. Diese vorübergehende Haarfärbung kommt in Stöcken. Es wird garantiert nicht an Ihren Händen abfallen, wenn es auf Ihr Haar aufgetragen wird. Das Beste ist, dass es in sehr lebendigen Farben erhältlich ist und mit Shampoo ausgewaschen wird.

Sobald Sie Ihre Haare gefärbt haben, haben Sie eine Vielzahl von Optionen für Ihr Gesicht. Sie können grüne Gesichtsfarbe verwenden und hellgrünen Lippenstift auftragen, um einen außergewöhnlichen Look zu erzielen. Eine weitere lustige Idee ist es, die Gesichtsfarbe zu überspringen, nach klebrigen Juwelen zu suchen und sie in Mustern auf Ihr ganzes Gesicht aufzutragen. Wenn Sie möchten, dass Ihr Außerirdischer mehrere Augen hat, ist dies ebenfalls eine einfache Lösung. Kaufen Sie einfach ein Blatt dieser klebrigen Googol-Augen, die in Kunsthandwerksgeschäften erhältlich sind. Wenden Sie viele Augen auf Ihre Stirn (oder auf Ihr ganzes Gesicht) an. Hier siehst du dich an, Junge.

Suchen Sie einfach nach einem langärmeligen Hemd und Strumpfhosen in leuchtenden, lauten Farben, um eine außerirdische Kleidung zu erhalten. Versuchen Sie, Farben (wie Neonblau und Hellgrün) zu kombinieren, die kein normaler Erdling jemals zusammen tragen würde. Finden Sie einen schimmernden, glänzenden Gürtel, um Ihr Raum-Outfit zu verschönern.

Jeder Außerirdische braucht ein Raumschiff, und Sie können auch eines haben. Ein Raumschiff zum Selbermachen kann mit einem aufblasbaren Schlauch, Farbe und Band hergestellt werden. Nachdem Sie den Schlauch gesprengt haben, müssen Sie ihn in der Farbe Ihrer Wahl sprühen. Alien Green funktioniert, aber Sie können es auch metallisch silber sprühen, um einen realistischeren UFO-Look zu erzielen. Wenn Sie möchten, nehmen Sie zusätzliche Farbe und dekorieren Sie sie mit Portalfenstern, einer Lukentür oder was auch immer Sie möchten.

Sie benötigen ein Band, das dieselbe Farbe hat, mit der Sie Ihr UFO bemalt haben. Schneiden und binden Sie das Band in vier separaten Abschnitten um das Innenrohr / UFO: zwei vorne und zwei hinten. Sie werden diesen UFO-Hosenträger-Stil tragen, also messen und schneiden Sie zu diesem Zweck zwei längere Stücke Band. Man wird über jede Schulter gehen und an das Band am UFO vorne und hinten binden. Sobald Sie sich in Ihrer außerirdischen Kleidung angezogen haben, betreten Sie das UFO und ziehen Sie die Bandgurte über jede Schulter, um das UFO um Ihre Taille zu sichern. Jetzt können Sie loslegen!

Nous nous comparons tous aux autres de temps en temps. Cependant, c’est particulièrement le cas pendant les vacances. D’une manière ou d’une autre, nous voulons dépasser nos voisins et paraître mieux qu’eux. Si nous rendons visite à quelqu’un pendant les vacances et que sa maison est entièrement décorée, nous voulons que notre maison soit également décorée. Cela peut causer beaucoup de frustration et de fatigue et cela peut nous conduire à de nombreux moments malheureux et stressants pendant les jours précédant les vacances.

Il est préférable pour nous de décider simplement par nous-mêmes comment nous décorerons notre maison sans nous entretenir avec les autres. Je crois toujours que lorsque nous nous comparons aux autres, nous ne nous faisons pas assez confiance. Nous devons simplement croire que la façon dont nous décidons de décorer et de célébrer Noël est en effet la bonne façon pour nous et cesser de nous comparer aux autres tout le temps.

Et si nous rendons visite à un voisin pendant les vacances, nous ne devrions pas prendre de notes ou comparer notre maison à la leur. Au lieu de cela, nous devrions simplement profiter de notre temps ensemble et partager toutes les joies de la saison. C’est après tout ce qu’est la saison.

Voici quelques raisons de ne pas vous comparer aux autres à Noël.

1. Vous vous sentirez malheureux

Lorsque vous vous comparez aux autres tout le temps, vous sentez que quelque chose vous manque tout le temps et cela peut conduire à beaucoup de malheur. Les vacances ne viennent qu’une fois par an et sont pour chacun de nous.

2. Vous vous sentirez insuffisant

La comparaison nous oblige constamment à sentir que nous ne sommes pas assez bons. Nous pouvons également être obsédés par la raison pour laquelle un ami a tellement plus que nous. Peut-être que votre voisin a la plus grande maison, plus de décorations et plus de lumières. Mais alors quoi! Vous devriez être heureux pour eux et arrêter de vous comparer car les choses et les décorations ne sont pas une vraie mesure de votre adéquation et si vous passerez un bon Noël.

3. Vous ressentirez plus de douleur

Lorsque les personnes souffrant d’arthrite se sentent inadaptées à cause de la comparaison, elles ressentent davantage de douleur et d’inconfort. Comparer est une telle perte de temps et d’énergie. Et comme les personnes souffrant d’arthrite n’ont pas beaucoup d’énergie de toute façon, il vaut mieux ne pas s’inquiéter de choses insignifiantes telles que qui a plus de décorations.

4. Votre estime de soi sera blessée

Lorsque vous sentez que quelqu’un d’autre a toujours plus que vous, vous ne vous sentez pas aussi digne que votre voisin. Mais ces comparaisons sont inconstantes et basées sur ce que vous ressentez à l’époque. Si vous vous sentez déprimé de toute façon, comme le font de nombreuses personnes souffrant d’arthrite au quotidien à cause de la douleur et de la fatigue, vous penserez que votre voisin l’a tellement mieux que vous. Mais ces opinions sont-elles vraiment exactes ou sont-elles simplement des reflets de vos projections négatives ou fausses sur ce que vous ressentez? C’est une question à laquelle il est très difficile de répondre dans l’abstrait. Mais je pense qu’une règle empirique sûre est d’essayer de ne pas vous comparer aux autres tout le temps ni de faire des comparaisons négatives sur vous-même afin de ne pas toujours vous sentir frustré et pas assez bien.

Compte tenu de ces raisons, il vaut mieux ne pas vous comparer aux autres à Noël. De cette façon, vous apprécierez davantage les vacances et vous pourrez prendre le temps de profiter de certaines des choses merveilleuses que les vacances offrent.

Nous méritons tous de passer de bonnes vacances. Alors, pourquoi ne pas commencer par essayer de vraiment profiter de ce que vous avez, de votre famille et de votre maison, car ce n’est pas comme vous le souhaiteriez. Vivre dans le présent où vous êtes est votre billet pour profiter des vacances et créer des souvenirs significatifs.

À l’approche des vacances, êtes-vous capable de faire une pause souvent et de remercier pour les petites merveilles qui vous entourent?

Ou, êtes-vous tellement préoccupé par la pression et le stress des vacances que vous vous sentez plus comme un humain que comme un être humain?

Craignez-vous d’être avec certains membres de la famille dysfonctionnels pendant les vacances et permettez-vous à ces sentiments d’éclipser vos projets de célébration?

Si le stress, l’anxiété et l’inquiétude interfèrent avec vos sentiments de gratitude, les vacances offrent de nombreuses occasions de pratiquer la gratitude pour les cadeaux du moment présent.

Thornton Wilder a écrit: « On ne peut dire que nous sommes vivants dans ces moments où nos cœurs sont conscients de nos trésors. »

La pratique de la pleine conscience peut nous aider à être conscients de nos «trésors» et à nous préparer pour les vacances tout en maintenant une intention consciente de pratiquer la gratitude et le don.

Réécriture de la pleine conscience

Au lieu de tomber dans la routine de voir les vacances comme une période de stress, saisissez cette période de l’année pour apporter des changements positifs dans votre vie qui ne vous apporteront que plus de joie tout au long de la saison et de la nouvelle année. Décidez consciemment de réécrire vos pensées et d’entraîner votre cerveau afin que vous puissiez profiter et célébrer avec gratitude, tous les jours.

Robert Emmons est un scientifique expert qui étudie la gratitude. Ses recherches sont un exemple d’une myriade de preuves montrant les avantages d’être pleinement conscient de nos trésors en pratiquant la gratitude. Son travail a montré qu’une pratique de gratitude offre les avantages suivants:

Augmentation de la satisfaction de vivre
Augmentation du bonheur et de la joie
Système immunitaire renforcé
Amélioration de la qualité du sommeil
Augmentation de la résilience en général

La gratitude est également bonne pour toute la famille. Des études ont montré que lorsque les enfants, les préadolescents et les adolescents pratiquent la gratitude, ils ont des émotions plus positives et se sentent plus connectés aux autres.

Entraine toi

Pendant les vacances, de nombreuses personnes dans mon cabinet privé éprouvent un sentiment de terreur face aux réunions de famille. Une jeune épouse nommée Hillary a décrit comment les querelles constantes de sa belle-famille ont éclipsé sa gratitude et sa célébration lors de réunions de famille passées. Nous avons élaboré un plan sur la façon dont elle pourrait utiliser la pleine conscience pour se concentrer sur la gratitude pour les bénédictions qui l’entourent cette saison. Elle a pris l’habitude d’écrire le mot «MAINTENANT» comme un rappel pour détourner son attention des querelles et revenir vers les trésors du moment présent. Voici comment nous avons consciemment attribué une signification à chaque lettre du mot:

« N » signifie Avis.

Hillary avait l’intention de remarquer des vues, des odeurs et des textures tout autour d’elle pour lesquelles elle était reconnaissante. Elle remarqua la vue des fleurs d’automne, l’odeur de cannelle, la texture de la main de son enfant dans la sienne.

« O » représente l’opportunité.

Hillary s’est fixé l’intention de rechercher des opportunités de gratitude. Elle a délibérément prévu de se répéter souvent, je remercie Dieu pour la joie, l’amour et les miracles.

« W » signifie à l’intérieur.

Hillary a réalisé qu’elle permettait au comportement de sa belle-famille de prendre le pas sur sa paix intérieure, alors nous avons décidé qu’elle prendrait le temps de se promener, prêterait attention à sa respiration et s’occuperait de son bien-être intérieur. Elle a pratiqué la chute en elle-même pour se concentrer sur la respiration et penser le mot «être» sur l’inspiration et «calme» sur l’expiration pour l’aider à rester centrée.

Alors, comment pouvez-vous augmenter votre concentration sur la gratitude pendant cette période des fêtes?

Évitez de porter des jugements envers vous-même et les autres. Nous avons tous nos luttes, mais commencez à entraîner votre cerveau à remarquer les luttes et à revenir vers la gratitude.

Demandez à vos enfants de vous raconter trois bonnes choses qui se sont passées pendant la journée, ou commencez un rituel avec votre conjoint avant d’aller vous coucher, en se racontant au moins une chose que vous avez appréciée à leur sujet pendant la journée.

Halloween est la période de l’année où il y a une pincée de froid dans l’air, les lanternes Jack O ‘commencent à apparaître partout, et le voile entre les vivants et les morts est partout.

Ces dernières années, les costumes d’Halloween, en particulier pour les adultes, sont devenus de plus en plus scandaleux à mesure que les gens recherchent une valeur de choc. Les magasins de costumes ajoutent de plus en plus d’articles compliqués à leur gamme déjà bizarre de tenues. De plus, les costumes faits maison deviennent de plus en plus complexes car tout le monde s’efforce d’ajouter une touche personnelle à leurs costumes.Si vous ne savez toujours pas quoi porter pour Halloween, j’ai inclus ci-dessous quelques idées de costumes pour adultes populaires:

Costume de mime

À la fois effrayants et intrigants, les mimes divertissent les gens avec leur étrangeté unique depuis des décennies. Un costume de mime est une torsion intéressante pour le fêtard adulte, s’il est bien fait. Les femmes peuvent opter pour le look comme pour la peur avec des robes noires et blanches moulantes et un maquillage intelligemment fait. Les hommes aussi peuvent transformer une idée quelque peu sombre en une idée attrayante avec les bons vêtements et la bonne peinture pour le visage. Une bonne idée est d’acheter une tenue de mime dans un magasin de costumes et de lui donner quelques touches personnelles selon la préférence du porteur.

Les années folles

Les remakes récents de films tels que The Great Gatsby ont à plusieurs reprises ramené le style de vie passionnant de l’ère du clapet au premier plan de notre imagination. La fille à clapet, avec ses bandeaux ornés, ses serrures brillantes et ses robes accrocheuses est une idée de costume parfaite pour la femme qui souhaite un look plus féminin et plus amusant pour Halloween. Les hommes aussi peuvent participer aux festivités en enfilant des costumes et des coiffures typiques des années 1920, et qui sait – peut-être qu’une romance aussi passionnée que Gatsby et Daisy (Great Gatsby) pourrait trouver son homologue lors d’une froide nuit d’Halloween.

Sorcière / Démoniste

Classique absolu, le costume de sorcière ou de démoniste a été réinventé d’innombrables fois, que ce soit sur scène, à la télévision ou dans la vie. Vous avez le choix entre de nombreuses inspirations, que vous soyez fan de la série Harry Potter ou American Horror Story. Les femmes peuvent choisir de créer un costume effrayant ou attrayant (ou les deux) avec cette idée, qui peut être modifiée aussi facilement que d’ajouter une ceinture ici, ou même un pli. Les hommes peuvent ajouter une touche intéressante à un costume de démoniste en incorporant des éléments de la culture moderne, comme la barbe « hipster », dans leur apparence. Quel que soit le costume, Halloween consiste à s’amuser et à être unique pour une nuit par an.

Noël. C’est considéré comme la période la plus merveilleuse de l’année, mais que se passe-t-il si vous avez l’impression qu’une crise de dépression vous a frappé à la place, de nulle part?

La bonne nouvelle est que vous n’êtes pas seul et que vous pouvez demander de l’aide si vous en avez besoin.

Nous sommes constamment exposés à des publicités de produits à l’approche du grand jour. Allumez la radio et vous remarquerez à quelle fréquence les produits sont annoncés entre les segments ou les morceaux de musique.

La télévision est le pire contrevenant. Il semble que vous soyez entouré par Noël et ses fardeaux financiers pendant que vous essayez de regarder les coffrets de manière excessive avant qu’ils ne soient retirés de votre décodeur.

Non seulement vous êtes ciblé par des publicités remplies de familles heureuses, si vous êtes célibataire ou si vous venez de perdre un être cher, c’est un rappel constant que vous êtes seul.

L’un des moyens de le régler pourrait être d’écouter de la musique de votre propre collection ou de suivre un cours d’exercice dans votre salle de sport locale si vous souhaitez utiliser le temps pour raffermir vos abdominaux. Promenez votre chien – vous pourriez rencontrer une autre personne avec un chien et créer une amitié.

Peut-être avez-vous très peu d’argent pour organiser une quelconque fête, et cela vous rend anxieux. Que pouvez-vous faire pour faire de Noël une expérience agréable et abordable?

Vérifiez vos droits aux prestations sociales. Réclamez-vous toutes vos allocations? Au Royaume-Uni, contactez le bureau des avantages sociaux le plus proche pour obtenir de l’aide avant Noël.

Si vous avez des dettes financières, que pouvez-vous faire pour rationaliser vos dépenses afin de pouvoir récupérer un peu et joindre les deux bouts? Vérifiez vos listes locales de conseillers en dette, puis passez l’appel. Préparez vos documents afin qu’ils puissent vous donner tout ce dont vous avez besoin pour vous remettre sur les rails.

Un appel téléphonique qui pourrait vous faire gagner du temps est à votre banque. Si vous expliquez votre situation, une banque réduira souvent vos remboursements pendant une durée limitée; vous permettant de joindre les deux bouts plus facilement. Assurez-vous simplement de ne pas dépasser les découverts autorisés et vous éviterez de lourdes sanctions financières. C’est souvent lorsque vous ne communiquez pas du tout avec la Banque lorsque vous êtes en retard avec les remboursements que les mauvaises notes rouges et les demandes financières continuent d’arriver dans votre boîte aux lettres.

Une façon de faire face aux pressions de Noël lorsque vous vous sentez un peu déprimé ou seul peut être de demander de l’aide.

Parlez à quelqu’un en qui vous avez confiance; quelqu’un à qui vous vous sentez à l’aise pour parler de ce que vous ressentez. Quelqu’un qui vous écoutera sans porter de jugement sur vous ou votre situation.

Parfois, un problème partagé peut aider à soulager la pression, et vous vous sentirez mieux, et savoir que vous avez quelqu’un à qui parler peut rendre la période de Noël plus supportable.

Si c’est cette période de l’année où vous devez faire une pause dans votre travail et partir en vacances, vous devriez faire quelques préparatifs. Cependant, avant de commencer à choisir la compagnie aérienne ou de faire du shopping pour des vêtements de vacances, vous devez déterminer vous-même la destination des vacances.

Il existe plusieurs lieux de vacances à travers le monde et s’en contenter peut être un peu difficile surtout pour ceux qui aiment explorer de nouveaux endroits. Dans cet article, nous mettrons en évidence cinq principales destinations de vacances qui sont le choix de nombreux voyageurs.

Afrique du Sud: Le continent africain offre une beauté inégalée et des paysages pittoresques aux touristes en visite. C’est l’endroit qui est populaire pour sa faune et ses paysages étonnants. Il existe différentes villes en Afrique du Sud qui regorgent de beautés naturelles, de belles infrastructures et d’une vie trépidante. Cet endroit peut sûrement rendre vos vacances mémorables.

Dubaï: Souvent considérée comme le meilleur des deux mondes, Dubaï est l’une des villes les plus polyvalentes et les mieux construites des Émirats arabes unis. Chaque année, de nombreux touristes affluent à Dubaï pour s’amuser, se restaurer et profiter du beau temps. Les vols vers Dubaï ne sont pas non plus très chers et de nombreux festivals toute l’année accueillent des voyageurs du monde entier. Tout ce que vous pouvez vous attendre à trouver dans un pays européen ou occidental est disponible ici avec la paix et le confort d’une vie de style campagnard.

Ecosse: Envie de châteaux? Aimez-vous la randonnée? Si vous avez envie de paysages verts et vastes, d’une belle architecture, de grands châteaux et de gens incroyablement polis, l’Écosse est l’un des meilleurs endroits pour vous. Vous tomberez amoureux de la vue magnifique, de l’hospitalité et des gîtes étonnants et bien facilités. L’Écosse a plus à offrir que beaucoup de gens ne le savent.

Belize: Situé à seulement trois heures de Miami, le Belize est un joyau caché en matière de tourisme abordable dans un cadre de style caribéen. Les plages ici sont de la meilleure qualité et les stations balnéaires et les équipements sont inestimables. Les paysages verdoyants et les plages de sable blanc sont en abondance ici. C’est la destination de vacances de l’année où vous pouvez avoir une cuisine fantastique, des achats bon marché et profiter de la riche culture que le Belize a à offrir.

Amérique: Lorsque vous mentionnez les principales destinations de vacances, vous ne pouvez pas ignorer les États-Unis, car c’est le centre des affaires politiques et divertir également de nombreux touristes chaque année. Les gens disent que c’est la «terre des opportunités» et votre visite sur cette terre sera sûrement un voyage à ne pas oublier. Il offre une grande variété de culture, de divertissement, de casinos et surtout de divertissement de fin de soirée pour les amateurs de fête.

Parmi les destinations ci-dessus, vous pouvez choisir celle qui, selon vous, vous offrira la meilleure expérience et augmentera tout votre stress. Alors décidez de la destination et commencez à emballer. Les endroits mentionnés ci-dessus sont incroyables à visiter et ils ont fait leurs preuves en matière de touristes satisfaits et de visiteurs novices. Assurez-vous de les consulter et de partager avec nous votre expérience.

La saison des vacances est l’une des saisons de voyage les plus chargées de l’année. La plupart d’entre nous rendons visite à nos amis et à notre famille pour Thanksgiving, Noël et le Nouvel An. Malheureusement, cela ouvre également la possibilité à votre maison d’être cambriolée. Si vous avez un chien et que vous le mettez dans un chenil, vous venez d’éliminer le meilleur système de sécurité que vous puissiez avoir pour protéger vos biens. Alors avant de partir, il est important de prendre des précautions pour assurer la sécurité de votre maison. La dernière chose que vous voulez faire est de rentrer chez vous après avoir rendu visite à votre famille et à vos amis pour découvrir que votre maison a été cambriolée et que vos biens ont été volés. Voici une liste de conseils de sécurité de base pour vous aider à protéger votre maison pendant les vacances.

• Verrouillez complètement votre maison – Cela peut sembler une règle simple, mais éliminer les points d’entrée faciles pour un cambrioleur est plus compliqué que vous ne le pensez. Vous devez envisager toutes les façons dont votre maison pourrait être cambriolée, y compris la porte d’entrée, la porte arrière, la porte d’accès au garage et toutes les fenêtres du premier étage.

• Fermez vos rideaux et stores – Ne permettez pas aux voleurs de surveiller facilement votre maison. Laisser les stores et les rideaux ouverts ne permettra qu’aux voleurs de voir ce qui a de la valeur dans votre maison. S’ils ne savent pas ce qu’il y a dans votre maison, cela ne vaut peut-être pas la peine de faire irruption.

• Évitez d’annoncer que vous serez en vacances sur les réseaux sociaux – Les voleurs sont avisés, ils utilisent les réseaux sociaux à leur avantage. Si un voleur sait que votre maison sera vacante, vous venez d’ouvrir la porte pour vous faire voler.

• Demandez à vos voisins ou amis de surveiller votre maison – Demandez à vos amis et voisins de passer devant chez vous pendant que vous êtes hors de la ville. Demandez-leur de passer devant chez vous avant et après le travail pour surveiller tout élément suspect. Si vos amis ou voisins voient quelque chose d’inhabituel, ils peuvent appeler la police et des mesures peuvent être prises immédiatement. Demandez-leur également de récupérer votre courrier et de retirer votre journal. Si un voleur voit vos journaux s’empiler sur vos marches ou voit du courrier sortir de votre boîte aux lettres pendant des jours et des jours, vous venez de l’inviter à entrer par effraction chez vous.

• Système de sécurité – Il est très utile d’avoir des panneaux ou des autocollants sur vos portes et fenêtres indiquant que vous disposez d’un système de sécurité. Les systèmes de sécurité dissuadent les voleurs. La plupart des systèmes de sécurité ont une surveillance 24 heures sur 24, si un voleur voit cela, il déménagera probablement dans la maison suivante.

• Lumières sur une minuterie – Que vous ayez installé des lumières de Noël ou non, ce serait une bonne idée de les mettre sur une minuterie où chaque veilleuse s’allume dans différentes parties de votre maison. Cela donnera l’impression que vous êtes chez vous.